)
Career
தள்ளிப்போடுவதை வென்று திறம்படப் படிப்பது எப்படி?
)
கடினமாக இல்லாமல், புத்திசாலித்தனமாகப் படியுங்கள்
உங்கள் படிப்பில் கவனம் செலுத்த இந்த பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.
)
இலக்குகளை நிர்ணயுங்கள்
உங்கள் படிப்புப் பொருளைச் சிறிய இலக்குகளாகப் பிரிக்கவும். தெளிவான இலக்குகள் ஒரு திசை மற்றும் உந்துதலை உருவாக்குகின்றன.
)
பொமோடோரோ நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும்
25-50 நிமிடங்களுக்கு கவனம் செலுத்திப் படியுங்கள், அதைத் தொடர்ந்து 5-10 நிமிடங்கள் இடைவெளி விடுங்கள். இந்த முறை கவனத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சோர்வைத் தடுக்கிறது.
கவனத்துடன் படியுங்கள்
சிதறல்களைத் தள்ளி வையுங்கள். படிக்கும்போது உங்கள் தொலைபேசியை சைலண்டில் வைக்கவும் அல்லது வேறு அறையில் வைக்கவும். ஒழுங்கற்ற படிப்பு இடம் கவனத்தை அதிகரிக்கிறது.
உங்கள் சொந்த விதிகளை அமைக்கவும்
நீங்கள் சோம்பேறியாக உணர்ந்தால், 2 நிமிடங்கள் படிக்க உறுதியளிக்கவும். பெரும்பாலான நேரங்களில், நீங்கள் தொடங்கியவுடன், அதற்கு அப்பால் தொடருவீர்கள்.
ஒரு அட்டவணையை உருவாக்குங்கள்
உங்கள் படிப்பு நேரங்களை முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள், நீங்கள் தவிர்க்க முடியாத சந்திப்புகளைப் போல நடத்துங்கள். தள்ளிப்போடுவதைக் குறைக்கிறது.
உங்களுக்கு நீங்களே வெகுமதி அளியுங்கள்
ஒரு வெகுமதி மூலம் உங்களை ஊக்குவிக்கவும். உதாரணமாக, ஒரு கடினமான தலைப்பை முடித்த பிறகு, உங்களுக்கு பிடித்த சிற்றுண்டி,குறுகிய நடை, தொலைக்காட்சி எபிசோட் மூலம் உங்களை மகிழ்விக்கவும்.
ஒரு படிப்பு நண்பரைக் கண்டுபிடி
ஒரு படிப்பு கூட்டாளரைக் கண்டுபிடி. இது பொறுப்புடன் இருக்கவும், கற்றலை மிகவும் ஊடாடும் வகையில் மாற்றவும் உதவும்.