இந்த இரண்டு பொருட்களை சாப்பிட்டால் பாலுணர்வு அதிகரிக்குமாம்... தெரிஞ்சிக்க இதை படிங்க...!
By Kalai Selvi | First Published May 8, 2023, 7:48 PM ISTவெங்காயம் மற்றும் பூண்டு சாப்பிடுவதால் பாலுணர்வு அதிகரிக்கிறது என்பது உண்மையா? என்று இப்பதிவில் பார்க்கலாம்.
வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு இந்த இரண்டிலும் பல சிறப்புகள் உள்ளன. சூடான சமையலின் சுவையை அதிகரிப்பது போன்ற இந்த இரண்டு பொருட்களையும் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் சில நன்மைகளை நாம் மறுக்க முடியாது. மேலும் இவை பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடல் புற்றுநோயைத் தடுப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக சமீபத்திய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. எனவே, தினசரி உணவில் பூண்டு, வெங்காயம் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது என்றும் ஆய்வுக் குழு பரிந்துரைத்துள்ளது.
இது தவிர, பூண்டில் உள்ள அல்லிசின் உள்ளடக்கம் இரத்த ட்ரைகிளிசரைடு மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. வெங்காயத்தில் உள்ள கந்தகச் சத்து கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க உதவுகிறது. இதய ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கிறது. குறிப்பாக இந்த இரண்டு பொருட்களும் டீன் ஏஜ் வயதில் அடிக்கடி தோன்றும் முகப்பருவைக் குறைக்கின்றன. பூண்டில் உள்ள அல்லிசின், அஜோயின் மற்றும் அல்லின் உள்ளடக்கம் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடலை ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் வைத்திருக்கும். ஆனால் ஆயுர்வேதம் இந்த இரண்டு பொருட்களையும் வரம்பிற்குள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது.
Latest Videos
undefined
ஆயுர்வேதத்தின் படி, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு இரத்தத்தை சுத்திகரிப்பதாக அங்கீகரிக்கிறது. மேலும், பூண்டு பல்வேறு ஆயுர்வேத மருந்துகளைத் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது. இருப்பினும், ஆயுர்வேதம் இவற்றை அதிகமாக பயன்படுத்துவதை ஆதரிக்கவில்லை. இந்த இரண்டு பொருட்களும் உடலில் அதிக வெப்பத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. நம் உடலுக்கு கொஞ்சம் வெப்பம் தேவை என்பது உண்மைதான். ஆனால் அதிக வெப்பம் மற்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. எனவே வெங்காயம் மற்றும் பூண்டை குறைந்த அளவில் சாப்பிடுவது நல்லது.
இதையும் படிங்க: பார்லி தண்ணீரில் இவ்வளவு நன்மைகள் நிறைந்து இருக்கா? தெரிஞ்சிக இதை படிங்க...!!
கூடுதலாக, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு நுகர்வு கோபம், ஆக்கிரமிப்பு, பதட்டம் அதிகரிக்கும். வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு பொதுவாக லிபிடோவை அதிகரிக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. இந்த இரண்டு பொருட்களும் பாலுணர்வை அதிகரிக்கும் என்று ஆயுர்வேதம் கூறுகிறது. பெண்களுக்கு ஏற்படும் மன அழுத்தம், பொறுப்பு போன்றவற்றின் காரணமாக அவர்களின் பாலியல் ஆர்வம் விரைவில் குறைகிறது. இந்த இரண்டு பொருட்களையும் தொடர்ந்து உட்கொள்வதன் மூலம் அவர்கள் தாம்பத்திய உறவில் ஆர்வமாக ஈடுபடலாம்.
குறிப்பாக வெங்காயம் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரித்து பாலியல் சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இது ஆண்களுக்கு நல்ல தாம்பத்திய வாழ்க்கைக்கு உதவுகிறது. இது மட்டுமின்றி, அதிகரித்து வரும் மலட்டுத்தன்மை அல்லது கருவுறுதல் பிரச்சனையை தீர்ப்பதற்கும் இது சிறந்தது. குறிப்பாக பூண்டு விந்தணு உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. எனவே பாலுறவில் சுறுசுறுப்பாக இருக்க விரும்புபவர்கள் இந்த பொருட்களை தொடர்ந்து உட்கொள்ளலாம்.
சேனலை கிளிக் செய்து பின்தொடரவும்