தம்பதிகள், நேர்மையாக தொடர்புகொள்வதற்குப் போராடும்போது, முக்கியமான சிக்கல்கள் தீர்க்கப்படாமல் இருக்கும், ஊகங்கள் மற்றும் தவறான விளக்கங்கள் வேரூன்றுவதற்கான இடத்தை உருவாக்குகின்றன.
எந்தவொரு உறவிலும், பயனுள்ள தகவல்தொடர்பு பிணைப்பை வளர்ப்பதிலும் நிலைநிறுத்துவதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இருப்பினும், அனுமானங்கள், பேசப்படாத வார்த்தைகள் மற்றும் பூர்த்தி செய்யப்படாத எதிர்பார்ப்புகள் ஆகியவை தொடர்புக்கு இடையூறாக இருக்கும், இது உறவுக்குள் பல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த தடையானது தவறான புரிதல்கள், மனக்கசப்பு மற்றும் தம்பதிகளிடையே உணர்ச்சி ரீதியான தூரத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே தம்பதிகள், நேர்மையாக தொடர்புகொள்வதற்குப் போராடும்போது, முக்கியமான சிக்கல்கள் தீர்க்கப்படாமல் இருக்கும், ஊகங்கள் மற்றும் தவறான விளக்கங்கள் வேரூன்றுவதற்கான இடத்தை உருவாக்குகின்றன.
நிராகரிப்பு பயம்: எங்கே இதை சொன்னால் நம்மை நிராகரித்துவிடுவார்களோ என்று பயனது நமது தேவைகளை நமது துணையிடம் தெரிவிக்க தவறிவிடுகிறோம். நமது தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களை சொல்வதால் மறுப்பு அல்லது விமர்சனத்தை சந்திக்க நேரிடும் என்று நாம் கவலைப்படலாம், இது நமது உண்மையான உணர்வுகளை தடுத்து நிறுத்த வழிவகுக்கும். இந்த பயம் கடந்தகால நிராகரிப்பு அனுபவங்களிலிருந்தோ அல்லது நமது தேவைகள் முக்கியமானவை அல்ல என்ற நம்பிக்கையில் இருந்து உருவாகலாம்.
தவறான புரிதல் : தகவல் தொடர்பு தோல்விக்கான மற்றொரு காரணம், நமது தேவைகளை நாம் வெளிப்படுத்தாமலேயே நமது துணை உள்ளுணர்வாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும் என்ற அனுமானம் ஆகும். நமது துணை நம் மனதைப் படிக்க வேண்டும் என்று நினைப்பது தவறு.. நமது தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படாதபோது விரக்திக்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், ஆரோக்கியமான உறவுக்கு வெளிப்படையாக தொடர்புகொள்வது முக்கியம்.
தொடர்பு திறன் இல்லாமை: உறுதியான தன்மை மற்றும் தன்னைத் தெளிவாக வெளிப்படுத்தும் திறன் போன்ற குறிப்பிட்ட திறன்கள் தகவல் தொடர்புக்கு தேவை. இந்த திறன்கள் உங்களிடம் இல்லை என்றால், உங்கள் தேவைகளை உங்கள் துணையிடம் திறம்பட தொடர்புகொள்வது சவாலாக இருக்கும். சரியான தகவல்தொடர்பு நுட்பங்கள் இல்லாமல், நாம் சொல்ல வந்த செய்திகள் தவறாக புரிந்து கொள்ளப்படலாம். மொழிபெயர்ப்பில் தொலைந்து போகலாம், இதன் விளைவாக தொடர்ந்து தவறான தகவல்தொடர்பு ஏற்படலாம்.
மோதல் பயம்: பல தனிநபர்கள் மோதல் பயம் காரணமாக தங்கள் தேவைகளைத் தொடர்புகொள்வதைத் தவிர்க்கிறார்கள். தங்கள் ஆசைகளை வெளிப்படுத்துவது வாதங்கள் அல்லது கருத்து வேறுபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று அவர்கள் கவலைப்படலாம், இது அவர்கள் உறவின் எதிர்மறையான அம்சங்களாக உணர்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, அவர்கள் அமைதியாக இருக்கத் தேர்வு செய்கிறார்கள், நல்லிணக்கத்தை பராமரிக்க தங்கள் சொந்த தேவைகளை தியாகம் செய்கிறார்கள், ஆனால் இது இறுதியில் மனக்கசப்பு மற்றும் அதிருப்திக்கு வழிவகுக்கும்.
தீர்க்கப்படாத பிரச்சனைகள்: கடந்தகால மன உளைச்சல்கள், தீர்க்கப்படாத சிக்கல்கள் அல்லது உணர்ச்சிபூர்வமான பிரச்சனைகள் நமது தேவைகளை வெளிப்படையாகத் தெரிவிக்கும் திறனைத் தடுக்கலாம். முந்தைய உறவுகளிலிருந்து தீர்க்கப்படாத உணர்ச்சிகள் அல்லது எதிர்மறையான அனுபவங்களைச் சுமந்தால், நமது பாதிப்புகளுடன் நமது தற்போதைய துணையை நம்புவது கடினமாக இருக்கலாம். இது பயனுள்ள தகவல்தொடர்புக்கு ஒரு தடையை உருவாக்கலாம், ஏனெனில் நமது தேவைகளை முழுமையாக வெளிப்படுத்த நாம் தயங்கலாம்.
சேனலை கிளிக் செய்து பின்தொடரவும்