உடலுறவு ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பல உடல் மற்றும் உளவியல் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், கணவன்-மனைவி இடையே நம்பிக்கையையும் அன்பையும் இரட்டிப்பாக்குகிறது. ஆனால் பெண்கள் உடலுறவில் அதிக ஈடுபாடு கொண்டால் பல பிரச்சனைகளை சந்திப்பார்கள் என்கின்றனர் நிபுணர்கள்.
உடலுறவு ஆண்களுக்கு மட்டுமல்ல பெண்களுக்கும் பல நன்மைகளை தருகிறது. உடலுறவு பல வழிகளில் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. உண்மையில் இது பல்வேறு வகையான நரம்பியக்கடத்திகளை செயல்படுத்துகிறது. அவை மூளையை மட்டுமல்ல, உடலின் பல உறுப்புகளையும் பாதிக்கின்றன. உடலுறவு இதயத்தை கட்டுக்கோப்பாக வைக்கிறது. பிபியைக் குறைக்கிறது. மேலும் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாக வைத்திருக்கிறது. மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து நிம்மதியாக வைத்திருக்கும். கணவன்-மனைவி இடையே அந்நியோன்யத்தையும் அதிகரிக்கிறது.
நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, பாலியல் செயல்பாடு என்பது மனித வாழ்க்கையின் இயற்கையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பகுதியாகும். இது உணர்ச்சி நல்வாழ்விற்கும் நெருக்கத்திற்கும் உதவுகிறது. உணவு அல்லது வேறு எதுவும் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. இது உடலுறவுக்கும் பொருந்தும். உடலுறவில் ஈடுபடுவதால் உடல் மற்றும் உளவியல் பிரச்சனைகளை பெண்கள் சந்திக்க நேரிடுகிறது. இப்போது தெரிந்து கொள்வோம்..
உடல் சோர்வு:
அடிக்கடி உடலுறவு கொள்வதற்கு அதிக ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. எரியும் ஆற்றல் உங்களை மிகவும் சோர்வடையச் செய்யும். தசை வலியும் ஏற்படும். இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆற்றல் மட்டங்களில் குறைவதற்கும் வழிவகுக்கிறது.
இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவு:
அதிக உழைப்பு, அடிக்கடி பாலியல் செயல்பாடு ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்குலைக்கிறது. இது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், அதிக இரத்தப்போக்கு, மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
தொற்றுநோய்களின் ஆபத்து:
பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு நோய்த்தொற்று அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது. அடிக்கடி பாலியல் செயல்பாடு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
கவலை மற்றும் மன அழுத்தம்:
மீண்டும் மீண்டும் உடலுறவில் ஈடுபட அல்லது சில எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்ய அதிக அழுத்தத்தை கொடுக்கும். இது பதட்டத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த மன ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
உறவு அழுத்தம்:
உடலுறவில் அதிக கவனம் செலுத்துவது ஒரு துணையுடன் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இது தவறான புரிதல் அல்லது மனக்கசப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
புரிந்து கொள்வதில் சிரமம் அடிக்கடி உடலுறவு நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்பதால் நீங்கள் உச்சக்கட்டத்தை அடைவதை கடினமாக்கலாம்.
அதிக செக்ஸ் என்று எதுவும் இல்லை. ஆனால் பெண்கள் தங்கள் உடலை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். உங்களுக்கு ஏதேனும் வலி அல்லது சோர்வு ஏற்பட்டாலோ அல்லது பிறப்புறுப்பு வறட்சியாக இருந்தாலோ உடலுறவில் ஈடுபடாமல் இருப்பது நல்லது. வாரத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை உடலுறவு கொள்வது ஆரோக்கியமானது. செக்ஸ் பற்றி மட்டும் பெண்கள் நினைப்பது நல்லதல்ல. அத்தகையவர்கள் பிரச்சனையைத் தீர்க்க பாலியல் வல்லுநர் அல்லது சிகிச்சையாளரை அணுக வேண்டும்.
சேனலை கிளிக் செய்து பின்தொடரவும்