பெண்கள் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு தாம்பத்திய உறவில் ஈடுபடுவது நல்லதா?
First Published | Jun 12, 2023, 3:34 PM ISTமாதவிடாய் நின்ற பிறகு பெண்களின் வாழ்க்கையில் பல மாற்றங்கள் ஏற்படும். அந்தவகையில் பாலியல் வாழ்க்கை அவர்களை பெரிதும் பாதிக்கும்.
☰
பருவமடைதல் முதல் இனப்பெருக்க நிலை வரை ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் பல நிலைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு நிலையும் பெண்களில் பல மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. அந்த வகையில் ஒரு ஆய்வில், மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு உணர்திறன் மற்றும் பாலினத்தின் அதிர்வெண் குறைகிறது. இதற்கு உடல் மாற்றங்கள் தான் காரணம் என்கின்றனர் நிபுணர்கள். மாதவிடாய் ஒரு பெண்ணின் பாலியல் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை குறித்து இப்பதிவில் பார்க்கலாம் வாங்க.
பிறப்புறுப்பு வறட்சி:
மாதவிடாய் நிறுத்தத்தால் பெண்ணின் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு வெகுவாகக் குறைகிறது. இதனால் பிறப்புறுப்பில் உள்ள திசுக்கள் வறண்டு போவதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். மேலும், பிறப்புறுப்பின் நெகிழ்ச்சி குறைவாக இருப்பதால், பிறப்புறுப்பு வறண்டு போகும். யோனி வறட்சி உடலுறவின் போது வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
Tap to resize
உற்சாகம் குறையும்:
மெனோபாஸ் பெண்களின் உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. உடல் உபாதைகளும் உண்டு. இந்த காரணிகளால் நீங்கள் உடலுறவை அனுபவிக்க முடியாது. அது மகிழ்ச்சியாக கூட இருக்காது. மேலும் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் சமநிலையின்மை காரணமாக உற்சாகமின்மை உள்ளது. பாலியல் செயல்பாட்டில் மாற்றம் மாதவிடாய் நிறுத்தம் பாலியல் செயல்பாடுகளில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே தாமதமான அல்லது குறைவான உச்சி வெவ்வேறு அளவிலான பாலியல் திருப்திக்கு வழிவகுக்கும்.
சிறுநீர் பிரச்சினைகள்:
மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பெண்களின் இடுப்பு தசைகள் பலவீனமடைகின்றன. மேலும் இது வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல், உடலுறவின் போது விரிவான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
தொடுதல்:
மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் உடல் ரீதியாக அதிகம் தொடுவதை விரும்ப மாட்டார்கள். ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் அவர்களின் தோல் அதிக உணர்திறன் கொண்டது. அதனால் அவர்கள் நெருங்கி பழகாமல் இருக்கலாம். மேலும், இந்த கட்டத்தில், உடல் மிகவும் வெப்பமடைகிறது.
இதையும் படிங்க: உணவு மீதமாகும்போது அதை பிளாஸ்டிக் டப்பாவில் சேமிச்சு வைக்குறீங்களா? அதனால புற்றுநோய் வர வாய்ப்பிருக்காம்!!
பாலியல் வாழ்க்கை:
மாதவிடாய் நின்றால் பாலியல் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என்பது உண்மைதான். ஆனால் நீங்கள் இந்த சிக்கலை தீர்க்க முடியும். நல்ல உணவுப்பழக்கம் மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை இந்த பிரச்சனைக்கு உதவும். இது மாதவிடாய் காலத்தில் மன மற்றும் உடல் நலனில் சாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
மலட்டுத்தன்மையை நிர்வகிப்பதில் ஹார்மோன் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது யோனி வறட்சி, ஆண்மை குறைதல், பாலியல் ஆசை குறைதல் போன்ற பிரச்சனைகளை குறைக்க உதவுகிறது. மெனோபாஸ் பல உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. உயர் ரத்த அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரை நோய் பாலியல் பிரச்சனைகள் வருவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. எனவே ஆரம்பத்திலேயே அவர்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க உதவுகிறது.
Latest Videos
சேனலை கிளிக் செய்து பின்தொடரவும்click me!